Hint Ginseng Jelibonu (Ashwagandha )
Hint Ginseng Jelibon
Ginseng’in Faydaları:
-
Fiziksel Performansı Artırır: Ginseng, vücutta bulunan amino asitler, peptitler, vitaminler ve mineraller ile fiziksel dayanıklılığı artırır. Özellikle yoğun egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında daha yüksek performans sağlar.
-
Zihinsel Performansı Destekler: Ginseng, sinir hücrelerinin hasarını önler ve hasar gören hücrelerin onarımını destekler, bu da zihinsel performansın artmasına yardımcı olur.
-
Stres Azaltıcı Etki: Ginseng, vücudun stresle başa çıkma kapasitesini artırır. Özellikle adrenal bezden salgılanan stres hormonunu kontrol ederek, stresin olumsuz etkilerini hafifletir.
-
Antioksidan Özellikler: İçeriğindeki C vitamini, B12 vitamini ve fosfor sayesinde güçlü bir antioksidan etkisi gösterir ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
-
Metabolizma Hızlandırıcı: Ginseng, vazopressin hormonu ile birlikte çalışarak metabolizmayı hızlandırır ve kan şekeri seviyelerini düzenler. Bu özellikleri sayesinde, şeker hastalığına karşı koruyucu bir etki sağlar.
-
Bağışıklık Sistemi Desteği: Ginseng, bağışıklık sistemini güçlendiren etkileriyle hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.
-
Karaciğer ve Yağ Metabolizması: Ginseng, karaciğer yağlanmasını ve kandaki lipid seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca hiperglisemi (yüksek kan şekeri) ve hiperlipidemi (yüksek kan lipid seviyesi) gibi durumlarda da destekleyici tedavi olarak kullanılır.
- Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, 15-25 °C sıcaklık aralığında saklayınız. Direkt güneş ışığından uzak tutun.
- Uyarılar:
- Tavsiye edilen günlük porsiyon miktarını aşmayınız.
- Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
- Çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayınız.
- Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanımı durumunda doktorunuza danışınız.